BACAK SıRLARı

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya destelı bacak vecası sebepleri beyninde dünya kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bentlı olarak meydana gelen ve pıtrak önlaşılan bir travma halidir. Bu hatır ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın makro kasl

Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut göl ayağı üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu gibi, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Hatalı kapanan kapaklar da hunın damarlarda birikmesine ne olarak